ale tak jest węgle proste są gorsze od tych z ryżu to Ty mów jak to działa u Ciebie, a ja będę mówił jak powinno być i jakie są założenia co z tym zrobi autor tematu, jego sprawa według mnie ten przepis nie nadaje się na posiłek przed snem jeżeli autor dba o równowagę między kw. tłuszczowymi i spożywa duże ilości jedno i wielonienasyconych to [...]
thx Słusznie prawisz, zaś nie wyróżnienie Oczywiście można robić trening siłowy po aerobach i to wszystko na czczo... tylko trzeba pamiętac, jakie są tego efekty Nie wydaje mi się, by wiele osób miało takie cele treningowe Zmieniony przez - Amazone w dniu 2008-09-18 12:11:47
Też zastanawiam się jakie są najlepsze predyspozycje do walki. Mógł by ktoś to jakoś mniej więcej bardziej rozpisać ?? Bo np Mike Tyson miał ponoć jakieś 178/180 wzrostu i był mistrzem, nokautujący cios itp, Jean-Claude Van Damme ma 175 cm wzrostu, Chuck Norris też coś ponad 175, Scott Adkins ma chyba 180 cm i z tego co wiem też bardzo się [...]
Nie zdrowe dla organizmu było już od początku. Niestety głodówka nie jest odpowiednim rozwiązaniem w celu redukcji tkanki tłuszczowej. 2100 kalorii to ilość na jakiej można zakończyć redukcję, a nie ją zaczynać. Kobiety o średniej aktywności fizycznej mogą tyle spożywać na redukcji, a nie mężczyzna. Poza tym miarą efektów są pomiary obwodów [...]
[...] kilogramów nie jest dobrym rozwiązaniem. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jeżeli nie mierzysz ich, to nie wiemy jakie są efekty. Jeżeli mocno zaburzyłeś gospodarkę hormonalną, to niestety tak łatwo nie będzie aby wyjść na prostą. Robiłeś badania hormonalne? [...]
No właśnie o to chodzi, że Proviron (podobno) nie blokuje. Jakie są jego s.u.? I oczywiście jak to może wpłynąć na działanie mietka? Rzecz wg mnie ciekawa, bo nie każdy ma ochotę na pożądne cykle na początek a wzmocnienie mięśni, stawów wg powyższego przepisu może być dobrym fundamentem pod cykle z teścia.
[...] o np. diklofenaku ? hmm ciekawe bo mam żywy obraz w pamięci ulotki z deki normy a na niej dawki od 100-300mg / week nawet pamiętam że 300ew była do leczenia anemii wiem jakie są dawki lecznicze lekarskie ja wole dawki lecznicze dla sportowca hłe hłe uwielbiam takie rozmowy jeden palnie a drugi zamiast się przyznać że nie wie bo niby z kąd ma [...]
Co do postu jakie sa efekty po ONE + pyatlem sie bo chialem znac innych opinie. Sam PH nie stosowalem bo jestem na to za mlody. Co do skutkow ubocznych PH to sa male lub wogule nie wystepuja !! OCzywicie moga wystapic ale to normalne przy tego typu srodkach. Wzwiekszamy ryzyko wystepowania skutkow ubocznych poprzez niewlasciwe stosowanie !! [...]
tak to jest właśnie to. wychodzi chyba taniej...nie wiem ile kosztuje ta dermabrazja i jakie są jej efekty. za to miałem już robiony owy zabieg kwasami i jestem zadowolony. Mam bardzo zoraną twarz dlatego będę potrzebował wykonać sporo tych zabiegów...(dziura na dziurze, blizna na bliźnie)
Jak bys troche poczytal osiolku o winstrolu w tabletkach(jakie sa jego zalety jezeli chodzi o shbg) to bys co innego pisal.Sa tez srodki jsk clomid,proviron itp na odblokowanie ale z wulkanow pryszczowych po tesciu juz sie nie odblokujesz...
[...] było. Ale nie o to chodzi. Chciałem powiedzieć tylko, że strasznie Ci zazdroszczę. Zazdroszczę Ci tej pewności siebie, która pozwala Ci mówić na temat różnych sztuk walk jakie są. A przy okazji wszechwiedzy - Bin Laden pisze się Ibn Ladin. To tak na marginesie. Nawiasem mówiąc wszyscy robią ten błąd - pewnie dlatego, że łatwiej powiedzieć. [...]
Hahaha, gdyby ten trailer został zrobiony porządnie, to byłby po prostu tragiczny. A z takimi efektami jakie są, to już w ogóle wygląda jak prosto z Monty Pythona. %-) Jakby jakiś twórca od nich zrobił to dla jaj a szef z pośpiechu/przez pomyłkę to wrzucił w eter. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-09-17 15:26:35
ja tam nie wiem jakie sa relacje pomiedzy wami Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
[...] to polecałabym zamienić siłownie na jakąkolwiek inna sztuke walki bo fbw mimo, iż jest dobrym przekrojowym treningiem bronić Cie nie nauczy. Nie wiem gdzie mieszkasz i jakie są możliwości klubowe w Twoim mieście ale do krav dodałabym coś praktycznego co sprawdzi się na ulicy np kick albo MT. Fajne są też przekrojowe SW aczkolwiek ja raczej [...]
A podwieczorek? Można tak jeść sam twaróg z ryżem? :) A jakie są inne możliwości na podwieczorek i ile tego twarogu i ryżu skoro to będzie po ćwiczeniach? :)
[...] + pomidor 2. twaróg 150 + papryka szczypiorek rzodkiewka 3. indyk ok 200g + brokuł oliwa z oliwek 10g 4. tunczyk 150g + kalafior 5. twaróg 150g + orzechy ok 15 indyk zamieniam od czasu do czasu na schab badz tez kurczaka a twaróg na serek wiejski warzywa jem rozne jakie są swierze czasami jem rano owsianke albo omleta jeszcze no i wsumie tyle.
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2
